Prevencia a vyšetrenia
Ako prebiehajú očné kontroly, ako často na ne chodiť a ako chrániť zrak každý deň.
Slnečné okuliare a ochrana očí pred UV žiarenímDobré slnečné okuliare pozná podľa 100 % UV filtra (UV400), nie podľa ceny ani tmavosti skiel. Prečo lacné tmavé sklá bez filtra škodia viac než žiadne.22. júla 2026
Očné vyšetrenie na vodičský preukaz: požiadavkyKto robí vyšetrenie zraku na vodičský preukaz a kedy treba očného lekára? Prehľad zrakových požiadaviek, okuliarov a kontaktných šošoviek.22. júla 2026
Ako často na preventívnu prehliadku očí podľa vekuPrehľadná tabuľka podľa veku a rizika: deti, dospelí, po 40, po 60, diabetici, myopia aj glaukóm. Čo prehliadka obsahuje, koľko stojí a čo hradí poisťovňa.19. júla 2026
Ako prebieha očné vyšetrenie a ako často naň chodiťAko prebieha očné vyšetrenie krok za krokom, koľko trvá, čo si priniesť, ako často naň chodiť a či bežné vyšetrenie u očného lekára hradí poisťovňa.19. júla 2026
Ako sa starať o zrak: overené návykyDesať konkrétnych a podložených návykov pre zdravé oči: od preventívnych prehliadok cez UV ochranu a pravidlo 20-20-20 až po bezpečné šošovky.19. júla 2026
Okuliare proti modrému svetlu: čo hovoria štúdieCochrane review 2023 nenašiel dôkaz, že okuliare s filtrom modrého svetla znižujú únavu očí ani zlepšujú spánok. Čo pri obrazovke pomáha naozaj.19. júla 2026
Optometrista, oftalmológ a optik: kto čo robíRozdiel medzi optometristom, oftalmológom a optikom - kto vyšetruje zrak, kto predpisuje a lieči a kto len vydá okuliare podľa predpisu.19. júla 2026
Únava očí z obrazoviek: čo pomáha podľa dôkazovPrečo obrazovka unavuje oči viac než kniha, ako funguje pravidlo 20-20-20, čím sa líši od suchého oka a kedy ísť s únavou očí k lekárovi.19. júla 2026